“Confidence comes from discipline and training”

Intake gesprek

We bekijken samen je huidige levensstijl en gezondheid en nemen we samen je doelen door. Aan de hand van dit gesprek en diverse metingen zullen we een persoonlijk plan op maat ontwikkelen.

Een persoonlijk plan op maat

Ieder mens is uniek en ieder mens heeft zijn eigen doelstellingen. Aan de hand van een uitgebreid intake gesprek met metingen zal ik voor jou een persoonlijk plan op maat ontwikkelen om jouw doelstellingen te behalen.

Personal Training

Aan de hand van jouw eigen doelstellingen zal ik als jouw begeleider je inzicht geven in je huidige leefstijl en je door middel van adviezen, trainingen op maat en coaching jou helpen bij het behalen van deze doelstellingen

Duo training

Met je beste vriend, je zus, je moeder of broer kun je nu samen trainen. Met een duo training, zullen je persoonlijk begeleid worden bij een gezamenlijke training.

WAAROM PERSONAL TRAINING?

Personal training, de term zegt het al: Persoonlijke training. Niet iedereen heeft hetzelfde doel en ieder lichaam en leven is uniek. Met behulp van een personal trainer wordt er gekeken naar wat JIJ wil, hoe JIJ je leven leid en hoe JOUW lichaam is. Dat betekent dat elke training en begeleiding die je volgt speciaal is gemaakt alleen voor jou, zodat jij jouw doel bereikt. .

Start vandaag met een nieuw begin!


Afvallen

Vaak willen mensen afvallen en zijn ze daarbij enorm gefocust op het gewicht wat de weegschaal aangeeft. Ik ga jou leren dat jouw weegschaal niet leading is! We kijken namelijk samen verder dan dat, maar voor we dat kunnen gaan doen, kijken we eerst naar jou. Naar jou als persoon, jouw huidige fysiek en je leven. Lets bring “personal” back in personal training

Of je nu wilt afvallen of aankomen de basis zit hem altijd in een gezonde lifestyle. Maar wat is nu een gezonde lifestyle? En waar begin je? Ik help jou hierbij, niet alleen maar in de sportschool, maar ook om de juiste kennis mee te nemen in jouw leven.

Er zijn meerdere benefits wanneer je start met trainen en goed voor jezelf en je lichaam gaat zorgen. Je lichaam wordt sterker, maar mentaal word je ook sterker. Je zult zien dat je zelfvertrouwen groeit. Belangrijk is dat we samen realistische doelen gaan stellen, lange termijn doelen, maar ook korte termijn doelen, zodat iedere keer weer een moment van succes is. .

Personal training voor iedereen

Personal training is voor iedereen mogelijk, leeftijd, conditie en wensen spelen hierbij geen rol.
Als personal trainer help ik jouw om op een verantwoorde, veilige en leuke manier zo snel mogelijk je doel(en) te bereiken!.


PAKKETTEN

Je kunt gebruik maken van onze pakketten, waarin je 1 keer per week traint of meerdere keren per week.
Heb je behoefte aan een losse sessie, bekijk dan onze tarieven


BRONS

4 x 45 min training€240,-Per maand

  • Intakegesprek
  • 1 x p/w trainen
  • 2 x persoonlijke metingen en testen
  • 1 x voedingschema
Boek nu je intake

GOUD

12 x 45 min training€540,-Per maand

  • Intakegesprek
  • 3 x p/w trainen
  • 2 x persoonlijke metingen en testen
  • 1 x voedingschema
Boek nu je intake

TARIEVEN

DUO TRAINING

DUO TRAINING PAKKET Train samen met jouw eigen buddy en betaal minder voor je sessies

4 x 45 min training €180,- p.p
8 x 45 min training €295,- p.p
12x 45 min training €430,- p.p

Een losse sessie in de studio van 45 min: €65,-
Een losse sessie op locatie van 45 min: €85

Groepstrainingen zijn ook mogelijk, zowel in de studio als op locatie. Neem gerust contact op voor meer informatie .


ACTIES!


Bikini body, workout, personal training Personal training, stephan pt, workout, together workout, personal trainer gezocht, samen trainen, motivation, motivatie


INSTAGRAM

Creativity Is The Language Of Success. Kitchen Is Its Grammar.
tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.


Contact

Voor verdere informatie of een kennismakingsgesprek, neem gerust contact op


JaclynHome